Ложитесь и вставайте в одно время. Отпишитесь от рассылок букмекеров и казино. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Спите в полной. Как избавиться от игромании? · 1. ✓ Комплексное лечение от азартных игр. ✓ Умеренные цены. Временная мера, если недавно играли. · 2. Это касается в первую очередь азартных игр, таких, как игровые автоматы, игры в казино и прочие. Не пытайтесь «отыграться». Почему игра в казино тоже зависимость? · Как распознать лудомана? · Из-за чего люди тянутся играть? · Как отучить себя играть? Лишите себя возможности играть. . Как мне перестать играть в азартные игры? · Будь готов · Поговорить с кем-нибудь · Отвлечься · Доберитесь до корня желания · Возьми каждый день таким, как он. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Доверить деньги другу. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. Не выходите за эти границы. Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. 4. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более % своего месячного дохода. Чувство легкой наживы. Выберите себе доверенное лицо. Например, объясните папе, что в игровые автоматы играют полные дебилы, так как шансов выиграть в них просто нет (тем более в нашей стране, где генераторы. Получив один раз выифыш, и ощутив приток. Как избавиться от зависимости от азартных игр? ➤Лечение зависимости от азартных игр.